Κυριακή, 22 Ιουνίου 2008

Αδύνατες σιλουέτες, κορμιά οδοντογλυφίδες χωρίς ατέλειες, πρόσωπα μακιγιαρισμένα...

«Αδύνατες σιλουέτες, κορμιά οδοντογλυφίδες χωρίς ατέλειες, πρόσωπα μακιγιαρισμένα είναι
το must της εποχής. Αλήθεια φανταζόσαστε έναν κόσμο όπου για τις γυναίκες οι λέξεις :δίαιτα, λιποαναρρόφηση, make up και κομμωτήριο θα ήταν παντελώς άγνωστες»;
Οι πωλήσεις των περιοδικών μόδας ανεβαίνουν κατακόρυφα, τα κανάλια μόδας κερδίζουν επάξια μια θέση στον χώρο της αγοράς και τα κέντρα αισθητικής ομορφιάς με ταχύτατες μεθόδους αδυνατίσματος πλουτίζουν. Ζούμε άραγε την εποχή της μόδας στην υπερβολή της; Εντυπωσιακό είναι το γεγονός, πως αν αποφασίσεις να απέχεις από τον κόσμο της μόδας και πέρα από τα πρότυπα που σου επιβάλλει, δεν είναι εύκολο καθώς οι γιγάντιες αφίσες μοντέλων με αψεγάδιαστα κορμιά και αναλογίες που θα ζήλευε ο καθένας, ορθώνουν το ανάστημά τους στους πιο κεντρικούς δρόμους της χώρας. Ανοίγοντας την τηλεόραση στο σπίτι βλέπεις να διαφημίζει το σαμπουάν που χρησιμοποιείς, μια καλλίγραμμη κοπέλα με μαλλιά μεταξένια και επιδερμίδα αστραφτερή και ξαφνικά αναρωτιέσαι αν αξίζουν και τα δικά σου μαλλιά πάνω τους αυτό το προϊόν. Η εποχή λοιπόν, όπως όλα δείχνουν μπορεί και επιβάλλει καθημερινά νέες τάσεις στην μόδα κάνοντας την Ευρωπαία απαιτητική με τον ίδιο της τον εαυτό. Και ξαφνικά αρχίζεις να παραπονιέσαι για την μεγάλη περιφέρεια που πιθανώς σαν Ελληνίδα έχεις, αλλά και για το καινούργιο σου μπλου τζιν το οποίο ανέβηκε δυο νουμεράκια πάνω. Και εκεί που λες πως τα πράγματα δεν μπορούν να πάνε χειρότερα, κοιτάς στον καθρέπτη και αλλάζεις γνώμη όταν αντικρίζεις την λιπαρή επιδερμίδα, πρόβλημα για το οποίο έχεις προσπαθήσει πολύ να βρεις μια λύση. Και όμως ήρθε η ώρα να αισθανθείτε τυχερή.
Ο «μύθος της ομορφιάς» όχι μόνο καταρρίπτεται αλλά σύμφωνα με νέες έρευνες αποδεικνύεται και κακός για την υγεία μας κάνοντας την επιστήμη σύμμαχο των γυναικών ολόκληρου του πλανήτη. Το βιβλίο The body myth: Adult Women and the Pressure to be perfect της Μάργκο Μέιν, καθηγήτριας κλινικής ψυχολογίας αποδεικνύει με επιστημονικά επιχειρήματα ότι η ανάγκη να είμαστε τέλειες κάνει ουσιαστικά κακό στην υγεία μας. Το ψωμάκι που διαγράφεται στα πόδια μας και το πεταχτό στομάχι μεταφράζονται στο μυαλό μας ως σωματική αδυναμία, ως έλλειψη αυτοέλεγχου.
Λίγα επιπλέον κιλά, ή μια διαφορετική διάπλαση που ενδεχομένως ξεχωρίζει είναι στα μάτια μας ασυγχώρητη. Ίσως είναι καιρός να καταλάβουμε πως η εμμονή με την εμφάνιση και την ζυγαριά προκαλεί κακό και στην σωματική αλλά και στην ψυχική μας υγεία. «Τα σημεία που οι γυναίκες θεωρούν απωθητικά είναι στην πραγματικότητα σημάδια καλής υγείας» υποστηρίζει η δρ. Τρίσα Μάκνερ από το Royal Surrey Hospital της μεγάλης Βρετανίας.
ΟΠΙΣΘΙΑ ΜΕ ΨΩΜΑΚΙΑ:Προστατεύουν από την οστεοπόρωση.
Τι και αν η γκαρνταρόμπα σας είναι προσαρμοσμένη στο να καλύπτετε το ελάττωμά σας γνωρίζετε καλά πως το καλοκαίρι πλησιάζει και θα χρειαστεί να διασχίσετε την παραλία χωρίς καμουφλάζ. Ωστόσο η επιστήμη είναι με το μέρος σας. Οι έρευνες δείχνουν πως τα μεγαλύτερα οπίσθια (χωρίς βέβαια υπερβολές) βοηθούν στην καθυστέρηση εμφάνισης οστεοπόρωσης μειώνοντας μάλιστα τις πιθανότητες παρουσίασης της ασθένειας. «Τα οστά είναι πιο δυνατά όταν είναι αναγκασμένα να σηκώνουν μεγαλύτερο βάρος», εξηγεί ο Ντάνι Πρέντι, μέλος της Εθνικής εταιρίας Οστεοπόρωσης της Μεγάλης Βρετανίας. Αυτό σημαίνει πως όσο πιο βαριά είναι τα οπίσθιά σας τόσο πιο δυνατό θα είναι το μυοσκελετικό σας σύστημα. Οι οδηγίες του Εθνικού Ινστιτούτου για την αρθρίτιδα και της μυοσκελετικής νόσου της Αμερικής αναφέρουν πως οι γυναίκες που ζυγίζουν πάνω από 57 κιλά διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο για οστεοπόρωση. Το λίπος που συσσωρ
εύετε στους γλουτούς λειτουργεί σαν εργοστάσιο παραγωγής οιστρογόνων, περίπου όπως και οι ωοθήκες. Οι ορμόνες αυτές είναι απαραίτητες σε όλη μας την ζωή για την καλή υγεία των οστών. Αν λάβετε λοιπόν υπόψη σας τα αποτελέσματα της έρευνας σίγουρα θα θέλετε να αποκτήσετε τα ζουμερά οπίσθια της jenifer lopez!
ΣΩΜΑ ΑΧΛΑΔΙ:Μειώνει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα και διαβήτη.
Παραπονιέστε συχνά για την μεγάλη σας περιφέρεια στοιχείο αποκλειστικά μεσογειακών λαών. Τώρα τα πράγματα αλλάζουν. Μια έρευνα του Πανεπιστημίου του Γκέτεμποργκ και η οποία διήρκησε 25 χρόνια έδειξε ότι οι γυναίκες με περισσότερο βάρος στην περιφέρεια έχουν λιγότερες πιθανότητες να υποφέρουν από υπέρταση. «Η αποθήκευση λίπους είναι θετικό σημάδι για την υγεία, καθώς έτσι μένει μακριά από τις αρτηρίες», λένε οι ειδικοί που πραγματοποίησαν την έρευνα. Το βιβλίο της δρος. Μαρί Σαβάρ Apples and Pears (μήλο και αχλάδι), εξηγεί πως η σιλουέτα-αχλάδι αποτελεί σημαντική ασπίδα ενάντια στο μεταβολικό σύνδρομο. Από την άλλη γυναίκες με σιλουέτα-μήλο είχαν αυξημένες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη, υπέρταση, υψηλά τριγλυκερίδια αλλά και χοληστερόλη.
ΜΕΓΑΛΗ ΚΟΙΛΙΑ:Περιορίζει την εμφάνιση κιρσών στα πόδια.
Όσες έχετε μια κοιλίτσα που προσπαθείτε να καλύψετε με μακριές μπλούζες ή με ολόσωμα μαγιό δεν είναι ανάγκη να ανησυχείτε, πρώτον γιατί δεν είστε οι μόνες σε αυτόν τον κόσμο με αυτό το πρόβλημα και δεύτερον γιατί όπως υποστηρίζει το βιβλίο Apples And Pears «εκείνες που έχουν σιλουέτα-μήλο, εκείνες δηλαδή που μαζεύουν τα κιλά στην κοιλιακή χώρα, διατρέχουν 20% λιγότερες πιθανότητες να υποφέρουν από κιρσούς σε σύγκριση με όσες έχουν σώμα-αχλάδι».
ΛΙΠΑΡΟ ΔΕΡΜΑ:Διατηρείται νεανικό για περισσότερα χρόνια.
Το δέρμα σας έχει την ιδιαιτερότητα να εκκρίνει διαρκώς λίπος θυμίζοντας σας την εφηβική σας ηλικία και κάνοντας το μακιγιάζ να διαρκεί λίγο χρόνο; Έχετε ξοδέψει χρόνο και χρήματα σε δερματολόγους-αισθητικούς ώστε να βρείτε ριζική λύση στο πρόβλημα σας επιδιώκοντας να αλλάξετε τον τύπο δέρματός σας από λιπαρό σε ξηρό η ακόμα καλύτερα σε φυσιολογικό; Μην ξηραίνετε άδικα την επιδερμίδα σας καθώς το λίπος είναι τελικά αυτό που την προστατεύει αφού έχει την ικανότητα να συγκρατεί την ελαστικότητά της και την κάνει ανθεκτική στην πάροδο του χρόνου. Σύμφωνα με έρευνα των επιστημόνων των boots το λιπαρό δέρμα γερνάει καλύτερα από τα άλλα. Αυτό σημαίνει πως όσο πιο λιπαρή είναι η επιδερμίδα τόσο μεγαλύτερη ενυδάτωση απολαμβάνει. Όλοι γνωρίζουμε πως το νερό και η υγρασία γενικότερα είναι καλοί φίλοι της επιδερμίδας. Έτσι λοιπόν όσο περισσότερη υγρασία αποθηκεύεται στο εσωτερικό της επιδερμίδας και δεσμεύεται εκεί, δεν αφήνει να εξατμιστεί στο περιβάλλον γεγονός που βοηθά στην ενυδάτωση της.
http://woman.flash.gr/fitness/2007/2/5/4195id/

Δεν υπάρχουν σχόλια: